Ce smoothie beauté associe le Collagène Essence Gold de Nutremys à la puissance antioxydante des fruits rouges, pour une peau éclatante, un teint frais et une dose naturelle d'énergie.
Chaque gorgée nourrit ta peau de l'intérieur, grâce à une synergie d'ingrédients riches en vitamine C, polyphénols et peptides de collagène.
Pourquoi associer collagène et fruits rouges ?
Le collagène, fondement d'une peau ferme
Le collagène marin hydrolysé maintient élasticité, hydratation et fermeté. Avec l'âge, sa production diminue naturellement. Ses peptides stimulent les fibroblastes, favorisant la régénération cutanée.
Les fruits rouges, concentrés d'antioxydants
Fraises, framboises, myrtilles et groseilles sont riches en vitamine C, indispensable à la synthèse du collagène. Leur pouvoir antioxydant neutralise les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré.
Une synergie naturelle "beauté de la peau"
Ensemble, collagène et antioxydants créent une barrière contre le stress oxydatif tout en stimulant le renouvellement cellulaire. Résultat : une peau plus lisse, lumineuse et rebondie.
Recette du Smoothie Beauté Nutremys
🌺 Ingrédients · 1 portion
- 1 dose (15 ml) de Collagen Essence Gold
- ½ banane mûre 🍌
- 80 g de fruits rouges (frais ou surgelés) : fraises, myrtilles, framboises
- 150 ml de lait végétal (amande, avoine ou coco)
- 1 c. à c. de graines de chia ou de lin moulues
- 1 c. à c. de miel bio (optionnel)
- Quelques glaçons 🧊
🍹 Préparation
Ajoute le collagène, la banane, les fruits rouges, le lait végétal, les graines et les glaçons directement dans le bol de ton blender.
Lance le blender jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et onctueuse. Si la consistance est trop épaisse, ajoute un peu de lait végétal.
Transvase dans un grand verre et savoure sans attendre pour profiter au maximum des nutriments et de la fraîcheur.
Les bienfaits de ce smoothie beauté
| Ingrédient | Bienfait clé |
|---|---|
| Collagène marin | Soutient la fermeté et l'hydratation de la peau |
| Vitamine C (fruits rouges) | Favorise la synthèse du collagène |
| Banane | Apporte du magnésium et de la douceur naturelle |
| Chia / Lin | Riches en oméga-3 pour nourrir la peau en profondeur |
| Miel bio | Effet antioxydant et goût gourmand |
Les informations partagées sur ce blog sont à titre éducatif et informatif. Elles ne remplacent en aucun cas une consultation médicale, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé. Si vous présentez des symptômes, suivez un traitement ou êtes enceinte, consultez votre médecin avant de modifier votre alimentation ou de débuter une supplémentation. Les compléments alimentaires Nutremys LAB ne sauraient se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré, ni à un mode de vie sain.
