Femme éveillée la nuit à cause des bouffées de chaleur — comprendre et soulager les sueurs nocturnes à la ménopause

Hitzewallungen in der Nacht: Was in deinem Körper passiert und wie du darauf reagieren kannst

Maria Velazquez

Nächtliche Hitzewallungen sind kein Rätsel. Sie beruhen auf einem bestimmten physiologischen Mechanismus: Der Abfall der Östrogene verengt die thermoneutrale Zone des Hypothalamus. Dieses Verständnis des Mechanismus bedeutet bereits, die Kontrolle zurückzugewinnen.

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