{"title":"Magnésio","description":"\u003ch2\u003eMagnésio bisglicinato: a forma mais bem assimilada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuase \u003cstrong\u003e70% dos adultos\u003c\/strong\u003e não cobrem as suas necessidades diárias de magnésio — mas o problema não é a quantidade, é a \u003cstrong\u003eforma\u003c\/strong\u003e. O óxido de magnésio, o mais comum, é mal absorvido e frequentemente laxante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO nosso \u003cstrong\u003emagnésio bisglicinato\u003c\/strong\u003e líquido oferece uma biodisponibilidade superior e uma excelente tolerância digestiva. Contribui para reduzir a fadiga, apoiar o sistema nervoso e relaxar os músculos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOs benefícios do magnésio bisglicinato\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eRedução da fadiga e do stress\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eApoio muscular e nervoso\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eForma bisglicinato: alta absorção, sem desconforto digestivo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormato líquido enriquecido com 3 aminoácidos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDescubra \u003ca href=\"\/pt-pt\/products\/totalrestore-magnesium-bisglycinate-3-acides-amines-liquide\"\u003eTotalRestore Magnésio\u003c\/a\u003e, a nossa fórmula líquida concentrada com 3 333 mg. Para escolher bem, leia o nosso guia: \u003ca href=\"\/pt-pt\/blogs\/science-nutrition\/quel-magnesium-choisir-guide-formes-dosages\"\u003equal magnésio escolher?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"totalrestore-magnesium-bisglycinate-3-acides-amines-liquide","title":"TotalRestore Magnésio — Bisglicinato 3 333 mg + 3 Aminoácidos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerto de 70% dos adultos não atingem a ingestão diária recomendada de magnésio — mas o problema não é apenas a quantidade: é a forma.\u003c\/strong\u003e O óxido de magnésio, presente na maioria dos comprimidos no mercado, apresenta uma absorção inferior a 4%. O bisglicinato, forma quelada premium, pode ultrapassar os 80%.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTotalRestore Magnésio da Nutremys® fornece \u003cstrong\u003e3 333 mg de magnésio total\u003c\/strong\u003e (bisglicinato e gluconato) — ou seja, 333 mg de magnésio elementar, 89% VNR — num shot líquido de 12,5 ml. Está enriquecido com três aminoácidos sinérgicos: L-Triptófano (417 mg), L-Teanina (167 mg) e L-Tirosina (417 mg), além da vitamina C (67 mg — 84% VNR).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor que bisglicinato + gluconato é a combinação certa\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eMagnésio Bisglicinato — 750 mg\u003c\/strong\u003e: Forma quelada ligada à glicina, com absorção muito superior ao óxido e sem efeito laxante. A glicina também oferece propriedades relaxantes para o sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eGluconato de Magnésio — 2 583 mg\u003c\/strong\u003e: Forma orgânica com alta tolerância digestiva. Permite atingir 333 mg de magnésio elementar em apenas 12,5 ml, sem desconforto gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eL-Triptófano · L-Teanina · L-Tirosina\u003c\/strong\u003e: Três aminoácidos em doses reais. O triptófano é precursor da serotonina e da melatonina, a teanina promove serenidade sem sedação, a tirosina apoia a concentração diurna.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTripla ação: sono, serenidade, energia\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eSono \u0026amp; recuperação noturna\u003c\/strong\u003e — O L-Triptófano (417 mg), associado ao magnésio bisglicinato e à L-Teanina, favorece um adormecer tranquilo e um descanso reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eGestão do stress \u0026amp; função psicológica\u003c\/strong\u003e — O magnésio contribui para uma função psicológica normal e para o funcionamento normal do sistema nervoso (declaração EFSA validada). A L-Tirosina apoia a resistência diária ao stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eEnergia \u0026amp; redução da fadiga\u003c\/strong\u003e — O magnésio (89% VNR) e a vitamina C (84% VNR) contribuem para a redução da fadiga e para um metabolismo energético normal (declaração EFSA validada).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor que o formato líquido elimina o efeito laxante\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eO óxido de magnésio atrai água para o intestino — é a origem do efeito laxante de tantos suplementos. O TotalRestore utiliza exclusivamente formas orgânicas (bisglicinato + gluconato) em líquido, com absorção otimizada e sem desconforto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm frasco de 500 ml = cura completa de 40 dias. Apenas uma toma noturna.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePerguntas frequentes sobre TotalRestore Magnésio\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA que horas tomar o TotalRestore Magnésio?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA toma noturna (15 a 30 minutos antes de deitar) é recomendada: o magnésio bisglicinato, o L-Triptófano e a L-Teanina atuam em sinergia no adormecer. A toma matinal é possível para beneficiar o apoio cognitivo da L-Tirosina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉ possível associar o TotalRestore com o Menopause Vitality Complex?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSim, as duas fórmulas são complementares. O Menopause Vitality Complex cobre os 9 eixos da menopausa com 30 ativos. O TotalRestore foca o sistema nervoso, o sono e o stress com uma dose real de bisglicinato e três aminoácidos ausentes do complexo menopausa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto tempo demora a sentir os efeitos no sono?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA qualidade do adormecer melhora frequentemente já na primeira ou segunda semana. Os efeitos na fadiga crónica requerem 3 a 4 semanas. Uma cura de 40 dias é o mínimo para uma avaliação fiável.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutremys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53088858571018,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/3542\/5290\/files\/TotalRestore_Magnesium.webp?v=1780174034"}],"url":"https:\/\/www.nutremys.fr\/pt-pt\/collections\/magnesium.oembed","provider":"Nutremys LAB","version":"1.0","type":"link"}